ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΜΕΝΟΥ

Η μεσογειακή δίαιτα προστατεύει το μέγεθος του εγκεφάλου

Η μεσογειακή δίαιτα προστατεύει το μέγεθος του εγκεφάλου

Το μέγεθος του εγκεφάλου σχετίζεται με την νοητική ικανότητα του ανθρώπου.

Με το πέρασμα του χρόνου ο εγκέφαλος συρρικνώνεται, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται η άνοια στις μεγάλες ηλικίες.

Τα άτομα με καλό μέγεθος εγκεφάλου έχουν και καλύτερη νοητική λειτουργία και στα βαθιά γεράματα.

Η μεσογειακή δίαιτα προστατεύει το μέγεθος του εγκεφάλου

 

Σε μια μελέτη που έγινε στη Σκωτία, μελετήθηκε η πορεία του μεγέθους του εγκεφάλου σε διάστημα 3 ετών, σε σχέση με τις διατροφικές συνήθειες του πληθυσμού.

Η μελέτη αυτή έγινε στο University of Edinburgh, Scotland, United Kingdom και δημοσιεύθηκε στις 4 Ιανουαρίου 2017 στο περιοδικό Neurology.

Τα 401 άτομα που συμμετείχαν συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια που περιγράφουν τις διατροφικές τους συνήθειες, στην αρχή και στο τέλος της μελέτης. Επίσης, τα ίδια άτομα υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου πριν και μετά την τρίχρονη περίοδο παρακολούθησης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που είχαν διατροφή με χαρακτήρα Μεσογειακό, μπόρεσαν και διατήρησαν σταθερό το μέγεθος του εγκεφάλου τους.

Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα

1 2

Advertisement

Τα σχόλιά σας είναι σημαντικά για εμάς. Πείτε μας την άποψή σας