-
Η σωστή φροντίδα των δοντιών ηλικία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ένα υγιές και όμορφο χαμόγελο.
Βουρτσίζοντας τα δόντια μας λοιπόν αρκετό χρόνο(2-3 λεπτά) ,απομακρύνουμε όλα τα μικρόβια που βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα. Δύο φορές ημερησίως είναι ο ιδανικός αριθμός βουρτσίσματος των δοντιών.
Εάν δε μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα ξεπλύνετε το στόμα σας με άφθονο νερό έτσι ώστε να απομακρυνθούν οι περισσότερες τροφές από τα δόντια. Επίσης οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη βοηθούν το καθαρισμό των δοντιών επειδή η μάσηση τους αυξάνει τη ροή των σιαλογόνων αδένων.
Χρησιμοποιώντας το οδοντικό νήμα (μία φορά τη μέρα) απομακρύνουμε όλα αυτά τα μικρόβια που δεν αφαίρεσε η οδοντόβουρτσα.
Δεν χρειάζεται να ασκούμε δύναμη στην οδοντόβουρτσα για να απομακρύνουμε από τα δόντια μας τις τροφές. Η μεγάλη πίεση δημιουργεί ουλίτιδα ,αποτριβές στην αδαμαντίνη και ευαισθησίες.